GLAMOUR - Multi You - Clarins

Beauty-меню

Смузи «Блюзовый ритм»

thumb_629_default_large.jpeg

Цель: общее оздоровление, активизация защитных механизмов и накопление полезных веществ и витаминов в период смены сезонов.

Ингредиенты:

1 банан
1 горсть замороженных ягод
2 ст. ложка нектара агавы
2 ст. ложки семян чиа
250 мл ванильного соевого молока
1 стебель свежей мяты
 

Способ приготовления:

1# Очистить банан и отделить листья мяты от стебля.

2# Подогреть молоко и размешать в нем семена чиа. Оставить смесь на несколько минут, чтобы семена чиа хорошо впитали влагу.

3# Смешать все ингредиенты в блендере.

Источник: bonjourdarling.com

ПОДЕЛИТЬСЯ

Вам понравится

beautyfood-02.jpg

Beauty-меню

Тосты с авокадо

beautyfood-01.jpg

Beauty-меню

Очень быстрые тако

beautyfood-04.jpg

Beauty-меню

Энергетические трюфели

06.jpg

Beauty-меню

Мастер-салат из овощей и злаков

05.jpg

Beauty-меню

Легкий и полезный завтрак

Читайте также

Mantras_italiano.jpg

Мантры

Мысль дня #1

01.jpg

Для тела и души

Как выровнять осанку

04.jpg

На все случаи жизни

Дневной уход

beautyslash-soiree-04.jpg

Уроки макияжа

Вечерний выход

thumb_637_default_medium.jpeg

25-й час

Виктория Падьяль Эрнандес, испанская биатлонистка и студентка

thumb_732_default_large.jpeg

Вселенная в сумочке

Ревизия сумочки: Виктория Падьяль Эрнандес, Испания